Εμφάνιση άρθρων βάσει ετικέτας: Barefoot massage

Το Ashiatsu Massage, πολύ πιθανόν να το έχετε ακούσει και ως barefoot massage. Η ονομασία αυτή προέρχεται από την ιδιαίτερη τεχνική με την οποία εκτελείται η συγκεκριμένη θεραπεία. Οι εκπαιδευμένοι θεραπευτές χρησιμοποιούν το βάρος του σώματός τους και την βαρύτητα, για να κάνουν μαλάξεις στο σώμα σας –κυρίως στην πλάτη- με τα γυμνά πέλματά τους. Εφαρμόζουν μακρές και ήπιας έντασης κινήσεις επιτυγχάνοντας βαθύτερο μασάζ σε σχέση με το Deep Tissue, αφήνοντας όμως την αίσθηση του χαλαρωτικού μασάζ.

Δουλεύοντας συγκεκριμένες περιοχές με κυκλικές κινήσεις ή ακολουθώντας τη ροή του μυ, ο θεραπευτής επιτυγχάνει την αυξημένη ροή αίματος και οξυγόνου στον μυ, την αποβολή του γαλακτικού οξέως (για τους αθλητές), την αποβολή τοξινών, και τον επαναπρογραμματισμό του κολλαγόνου. Η συγκεκριμένη μάλαξη επηρεάζει ιδιαίτερα το δέρμα, τον υποδόριο και τον λιπώδη ιστό, το μυϊκό, το κυκλοφορικό, το νευρικό και ενδοκρινολογικό σύστημα.

Το Ashiatsu βελτιώνει την κατάσταση του δέρματος και βοηθάει στην απολέπιση, με αποτέλεσμα να λαμβάνει ευκολότερα τα θρεπτικά συστατικά από διάφορα προϊόντα. Επιπλέον, αυξάνει την κυκλοφορία του αίματος τοπικά, μεταφέροντας περισσότερο οξυγόνο και θρεπτικές ουσίες από το αίμα μέσα στα κύτταρα. Έτσι, βελτιώνεται ο μεταβολισμός του κυττάρου και κατορθώνουμε καλύτερη ενυδάτωση του δέρματος, το οποίο αποκτά ελαστικότητα και σφριγηλή εμφάνιση. Παράλληλα, μέσω της ίδιας λειτουργίας βοηθά και στο αδυνάτισμα και στην καταπολέμηση του τοπικού πάχους και της κυτταρίτιδας.

Επίσης, το μασάζ με τα πόδια λειτουργεί προληπτικά στην αποκατάσταση των τραυματισμών των αθλητών. Βοηθάει στην απαλή λειτουργία των μυών, αυξάνει την ελαστικότητα και την αντοχή των συνδέσμων και του αρθρικού θύλακα και ελαχιστοποιεί τον κίνδυνο διαστρέμματος και εξαρθρώσεων. Παράλληλα, βοηθά στην απορρόφηση των οιδημάτων χαρίζοντας ανάλαφρη αίσθηση στα κουρασμένα πόδια.

Θέλετε να καταλάβετε με μία ματιά αν χρειάζεστε Ashiatsu Massage; Δείτε συνοπτικά όλα τα οφέλη που προσφέρει στον οργανισμό σας και καλέστε τον ειδικό θεραπευτή της Beverly Massage για μία συνεδρία.

Το Ashiatsu Massage είναι ιδανικό για:

• Αύξηση επιπέδου αντοχής και απόδοσης
• Βελτίωση ευκαμψίας μυών και αρθρώσεων
• Αυχενικούς πόνους
• Αύξηση δραστηριοποίησης των λευκών αιμοσφαιρίων
• Αύξηση ροής του αίματος σε όλο το σώμα
• Βελτίωση επούλωσης πληγών και μυϊκών τραυματισμών από καταπόνηση
• Βελτίωση της αναπνοής
• Αποτοξίνωση του οργανισμού
• Ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος
• Βελτίωση μεταβολισμού
• Βελτίωση της λειτουργίας της επιδερμίδας
• Μείωση κόπωσης
• Βελτίωση στάσης του σώματος
• Εξισορρόπηση νευρικού συστήματος
• Βελτίωση ψυχικής διάθεσης και ανακούφισης από το άγχος

Η Νεκταρία βρέθηκε στην εκπομπή του ΑΝΤ1 "Το Πρωινό" καλεσμένη της Φαίης Σκορδά.

Δείτε το απόσπασμα απο την εκπομπή: