Πολλές φορές όταν μας καταβάλλει το άγχος και μας πιέζουν οι ρυθμοί της καθημερινότητας, τσιμπάμε ό,τι βρούμε μπροστά μας χωρίς να αναλογιζόμαστε πως οι εύκολες και γρήγορες τροφές μπορεί να επιδεινώνουν την κατάσταση του στρες στην οποία βρισκόμαστε. Είναι καλό να γνωρίζουμε πώς μπορούμε να βοηθηθούμε μέσα από ένα ισορροπημένο και προσεκτικά επιλεγμένο διατροφολόγιο ώστε να είμαστε ήρεμοι καθ΄όλη τη διάρκεια της ημέρας. Προτιμήστε: Πράσινα φυλλώδη λαχανικά, τα οποία λόγω των ουσιών που περιέχουν συμβάλλουν στην παραγωγή ντοπαμίνης, η οποία σχετίζεται με την ηρεμία. Στήθος γαλοπούλας. Περιέχει τρυπτοφάνη, ένα αµινοξύ το οποίο προάγει την παραγωγή σεροτονίνης, της ορμόνης που δημιουργεί…
Λίγο πολύ όλοι γνωρίζουμε πως ο σωστός και ποιοτικός ύπνος είναι βασική προϋπόθεση για την υγεία και την ευεξία μας. Όμως, εδώ και πολλά χρόνια οι επιστήμονες αδυνατούσαν να καταλάβουν ποια είναι ακριβώς η λειτουργία του στον οργανισμό μας. Μια ομάδα ερευνητών από τη Νέα Υόρκη ίσως έχει πλέον την απάντηση. Μετά από σειρά πειραμάτων, παρατήρησαν ότι κατά τη διάρκεια που κοιμόμαστε υπάρχει μια εκπληκτική αύξηση στην απομάκρυνση τοξικών αποβλήτων. Πρόκειται για απόβλητα που συσσωρεύονται στον εγκέφαλό μας κατά τη διάρκεια της ημέρας και από ότι φαίνεται ο ύπνος τα καθαρίζει αποτελεσματικά. Έως τώρα γνωρίζαμε ότι η απομάκρυνση των βλαβερών…
Αρχικά να συστήσουμε τη Ρεφλεξολογία! Πρόκεται για την επιστήμη η οποία ασχολείται με τα αντανακλαστικά σημεία στα πέλματα και τις παλάμες, που αντιστοιχούν σε κάθε όργανο και τμήμα του σώματος. Με τη διέγερση αυτών μέσα από ειδικές πιέσεις, απελευθερώνονται οι αυτοθεραπευτικές δυνάμεις του σώματος προσφέροντας εξισορρόπηση στον οργανισμό. Πρόκειται για μία απόλυτα φυσική και ακίνδυνη μέθοδο, η οποία δεν προκαλεί παρενέργειες. Όπως οι περισσότεροι ήδη γνωρίζετε υπάρχει μία προτίμηση των θεραπευτών στα πέλματα, παρότι ασκείτει και σε άλλα σημεία του σώματος. Αυτό συμβαίνει γιατί τα πέλματα είναι πιο μαλακά, μπορεί ευκολότερα να εντοπίσει τα διάφορα σημεία και να στοχεύσει το…
Κι όμως, ακόμη και το μασάζ είναι μία από τις μικρές απολαύσεις της ζωής που μπορείτε να μοιραστείτε με το έταιρον ήμισυ. Και –αν θέλετε την άποψή μας- όχι μόνο μπορείτε αλλά θα ήταν καλό να το βάλετε στο «πρόγραμμά» σας/ Σήμερα περισσότερο από ποτέ, τα ζευγάρια ζουν αρκετά αποξενωμένα. Η έντονη και πιεστική καθημερινότητα, τα άγχη και οι δυσκολίες, η ρουτίνα και οι υποχρεώσεις του σπιτιού αφήνουν λίγο έως καθόλου χρόνο στο ζευγάρι να απολαύσει κοινό, ουσιαστικό και παραγωγικό χρόνο. Το μασάζ για ζευγάρια που προσφέρει η ομάδα Beverly Massage, έρχεται για να δώσει μία ουσιαστική και φρέσκια λύση…

Beverly Μασάζ

Αθήνα, Αττική Ελλάδα
Τηλ: +30 6936574515
Email:
Ώρες Λειτ.:
Ώρες Επικοιν.: Δευ - Κυρ 09:00 - 21:00

Εγγραφείτε στη λίστα VIP

Για να ενημερώνεστε πρώτοι για τα νέα μας και τις προσφορές μας.

Ακολουθήστε μας online!

Ακολουθήστε την Beverly Massage στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης